３．社会人におすすめ【社会人におすすめの本】ストレス解消法｜がんばらなくても死なない
仕事のノルマをこなすというより、多すぎて仕事に追われている。家族みんなが元気でいるために、がんばりすぎて、生活に疲れを感じている。そんな毎日が生きづらいと感じて生きていくより、がんばりすぎない素敵な生き方を目指しませんか。
学校生活
３．社会人におすすめ
４．子育て、学校生活【学生におすすめの本】中学生向け、ネットの高校Ｎ高をご紹介します
不登校の子供達、夢を具体的に持っている子供達等、色々な子供達がいると思います。そんな子供達一人一人が楽しく学習できる環境が高校には求められています。そんな時代にインターネットを活用した「新しい教育の形」を提供しているＮ高の事をご紹介します。
３．社会人におすすめ【社会人におすすめの本】話し方の習得、人間関係の悩み解決の方法
「一緒にいて疲れる人の話し方、楽な人の話し方」をご紹介します。空気読めない系、コミュ力低い系で「人を疲れさせるコミュニケーション」になっていませんか。「人を楽にさせる、人に幸せな気持ちを与えられるようなコミュニケーション」がわかります。
３．社会人におすすめ【社会人におすすめの本】一生に一度は読むべき、対人関係の悩み解決
「子育て、職場・上司、対人関係のイライラを解消して、人に優しくなれる発送法」をご紹介します。家族にイライラして、キツイ言い方になってしまう。イライラした行動は、相手を傷つけて、自分も自己嫌悪になるので、イライラから卒業しするには何が必要か。
４．子育て、学校生活【学生におすすめの本】高校生、中学生のストレスを解消する考え方
「世の中は不公平で、自分だけ不運だ」と不満を感じながら、グチばかりいっているあなたが、グチばかりいっている自分とさよならして、不公平な現実を受け入れられるようになるための考え方を心理カウンセラーの山崎理恵さんの物語セラピーから感じませんか。
１．素晴らしい人の教え【社会人におすすめの本】一生に一度は読むべき本、障害を理解する
長谷川泰三さんの「車イスが教えてくれたありがとう」をご紹介します。 長谷川泰三さんの半生と、悩みを抱える人たちとのカウンセリングを通じて得た「命の尊さ」が紹介されている「命のカウンセリング」の続編が、「車イスが教えてくれたありがとう」です。
４．子育て、学校生活【学生におすすめの本】中学生、高校生に知って欲しいメンタルケア
精神科医で医学博士の増田史さんの「しんどい時の自分の守り方＿10代から知っておきたいメンタルケア」をご紹介します。ご自分のしんどい経験と精神科医として沢山の子ども達と接した経験から、「自分で出来る心のケアの方法」がまとめられている本です。
４．子育て、学校生活【親子におすすめの本】読みやすい感動の物語、「手にこめたおもい」
絵本作家の「こばやしれいか」さんの「手にこめたおもい」をご紹介します。子供の成長は本当に嬉しいですね。でも、小さい時には、いつも私たちを見てくれた子供達が友達との話ばかりしていると寂しく感じませんか。子供との距離感に寂しさを感じた時に読む本
２．癒しの本【癒しの本おすすめ】心が軽くなる本、サヘル・ローズ「言葉の花束」
サヘル・ローズさんの「言葉の花束」をご紹介します。差別、貧困、いじめ等、過酷な人生を乗り越えたサヘル・ローズさんから、同じように今苦しんでいる人に向けた「14の言葉」が綴られていますので、読んでいただくと、心が軽くなって前向きになれます。
４．子育て、学校生活【子育ての本おすすめ】子育ての悩みを解決、子供が幸せになる子育て
私なんかにちゃんと育てられるかな。子どもが泣き止まないのは愛情不足が原因かな。自分は子育てに向いていないんじゃないか。と自己肯定感が低くて、子育てに悩んでいるお母さんとお父さんに「家族みんなが幸せになる子育て」とは、どんな子育てでしょうか。